La edición de la Europa League 2023-2024 contaba con Villarreal y Real Betis como únicos representantes de La Liga española. Iremos analizando los partidos de estos dos equipos en la fase de grupos de la Europa League y quién creemos que se hará con el título.
En nuestros días las ciudades se han convertido en gimnasios al aire libre. Los parques de calistenia y los aficionados al deporte que practican su modalidad favorita en las calles forman parte del paisaje urbano en 2022. Te explicamos qué es la calistenia y cómo se practica.
El entrenamiento funcional es una de las tendencias más de moda en el mundo de la preparación física y el fitness. Lejos de planes de entrenamiento anaeróbicos para fuerza e hipertofia o actividades potencialmente lesivas como la calistenia o el crossfit, el entrenamiento funcional busca entrenar el cuerpo para actividades corrientes.
Ejercitar la fuerza está de moda. Se trata de una de las disciplinas deportivas que ya sea en el gimnasio o en el aire libre, más accesorios, suplementos y literatura sobre qué ejercicios mejoran la fuerza encontramos en internet. Te explicamos todo lo relacionado con el incremento de la fuerza y del entrenamiento anaeróbico.
Aunque las rutinas en casa están muy de moda, las rutinas más habituales son las que se llevan a cabo en gimnasios, con la supervisión de un entrenador. Analizamos cuáles son las tres principales rutinas de entrenamiento (full body, torso pierna y Weider) y las diferencias entre ellas.
¿Podrá ganar España el Eurobasket de 2025? El que será último gran torneo de la era de Sergio Scariolo como seleccionador, es el principal centro de atención para los aficionados al baloncesto.
